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L-55乳酸菌

L-55乳酸菌は、花粉症の症状緩和に効果がある乳酸菌のひとつといわれています。L-55乳酸菌:『Lactobacillus acidophilus L-55 (ラクトバチルス アシドフィルス L-55)』は、オハヨー乳業・基礎研究室において、2000年に健康な日本人の乳幼児から発見された乳酸菌です。



L-55乳酸菌は、アシドフィルス菌のひとつです。アシドフィルス菌は、ビフィズス菌と同じ様に人間の腸内に存在する善玉菌です。膣や子宮頸、尿道にもいて病原菌の繁殖を防いだり、活動を抑制したりします。



また、アシドフィルス菌は、ビフィズス菌が大腸や粘膜細胞に多く存在しているのに対して、小腸に最も豊富にいる乳酸菌です。



アシドフィルス菌は、自然の抗生物質とも呼べる、様々なバクテリオシン(Bacteriocin)を生成し、その中には、アシドフィリン(Acidophilin)、ラクトシディン(Lactocidin)などがあり、有害な微生物を消化器官から除菌してくれます。



そして、アシドフィルス菌には、アレルギー症状の緩和に効果があるといわれるL-92乳酸菌などがあります。したがって、L-55乳酸菌もアレルギー症状の緩和作用が期待できるといえます。



L-55乳酸菌のように乳酸菌には、様々な健康効果が期待されています。しかし、乳酸菌と人の体質には相性のようなものが有り、その効果は、人によって異なることが知られています。



ヨーグルトなどの乳酸菌が含まれている製品を一定期間摂取しても期待した効果が得られないときは、その乳酸菌の菌株が体質に適合していないのかもしれません。



L-55乳酸菌も動物実験などで花粉症やアトピー性皮膚炎に効果が確認されていますが、例えば3ヶ月ほど摂取しても効果がなければ体質に適合していないことが考えられます。

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L-92乳酸菌 / ビヒダスBB536 / 乳酸菌KW3110株 / LGG菌 / L-55乳酸菌 / ケフィアヨーグルト
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